О выводах

Однажды на паре преподаватель по психологии задала вопрос залу: "Кто такой оптимист?". Высказывалось много точек зрения, общий смысл которых сводился к тому, что "оптимист - это человек, живущий на позитиве". Психолог сказала, что все наши определения к оптимизму и оптимистам не относятся, а описывают понятие "розовые очки". Повисла пауза. Оказалось, что отличительный признак оптимиста - привычка делать выводы из всего происходящего и произошедшего.

Совсем недавно Я поймал себя на мысли, что не умею делать выводы и поэтому никогда их не делаю. Нет у меня такой привычки. (Что Я не оптимист, Я итак знал.) Тогда Я решил порассуждать на эту тему и пришёл к заключению: мало сделать вывод из произошедшего - важно особым образом его сформулировать.

Например, после долгого и упорного поедания пончиков с глазурью ты набрал лишний вес. Какой из этой ситуации можно сделать вывод? Правильно: жрать меньше надо. Хорошо, что нам это даст? Ответ - ничего. Ты по-прежнему будешь кушать пончики и насиловать весы. Потому что вывод "Жрать меньше надо" - ни к чему не обязывающее заключение. Да, это вывод, но он не запускает в нашем врождённом механизме самопрограммирования никаких процессов. То есть это просто набор слов. Переформулируй "Жрать меньше надо" в "Если Я ем пончики, то Я набираю лишний вес" и получишь волшебный результат. Что изменилось? Во-первых, появилась взаимосвязь причины и следствия (ем пончики - набираю вес). Во-вторых, вывод сформулирован в настоящем времени. Механизм саморограммирования человека воспринимает ТОЛЬКО настоящее время. В-третьих, появилась личная ответственность (Я ем - Я набираю).

На мой взгляд, само слово "оптимизм" происходит от "оптимальный" (наиболее приемлемый, самый благоприятный, наилучший для чего-либо). Действительно, если Я делаю выводы из всего произошедшего со мной и окружающими меня людьми, Я оптимизирую свою жизнь, делаю её более благоприятной в дальнейшем. Грамотно сделанный вывод является профилактикой повторения ошибки в будущем, что, на мой взгляд, полностью укладывается в понятие оптимизации жизни. А упорно ассоциирующийся со словом "оптимизм" позитив появляется позже, но уже как следствие, а не как определяющий признак.